静岡県、長野県・南信州の天竜川でのラフティング・キャニオニング・シャワークライミング・SUP・リバーカヤック・カヌー・ツリークライミングなどの川遊びやアウトドア自然体験【クリークサウンド】

クリークサウンド通信
Creek Sound

2015.09.07

ノルディックウォーキングのツアー始めます!!

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スキーの選手たちが夏の間のトレーニングとして行っていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」。季節を問わず誰でも簡単に始められ、専用のポールを使用するウォーキングは効果的な有酸素運動として下半身だけでなく、腕、上半身の筋肉などの全身運動ができます。暑さも和らぐ10月からは、ウォーキングには最適の季節です。普段見慣れている町も、景色も歩いてみると新しい発見があるかもしれません。
日本ノルディック協会認定のインストラクターがウォーキングの指導、コースのご案内をいたします。

 

<各コース共通>

●料金 2,000円(ガイド料・保険料含む)

●最少催行人数 5名(申し込みは1名より可)

●持ち物 動きやすい服装・靴(スニーカーなど。登山靴は不向き)・帽子・リュック・飲み物・タオル
※ポールはご自分のものがあればお持ちください
※天竜二俣駅コースは途中昼食をはさみます。各自お弁当をご用意ください。

 

◇◆ 家康公四百年祭 ◆◇

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~出世城 浜松城公園を散策~ 体力レベル★★☆ 約6km

●浜松城公園(無料駐車場有)
●開催日 10/17(土)・10/21(水)・11/14(土)・11/29(日)・12/19(土)・1/10(日)・1/30(土)
●集合 9:00・解散 12:00

●コース

【浜松城公園:¥】→【八幡宮】→【東照宮】→【浜松城公園】

¥:浜松城天守閣入場希望者は実費がかかります。

 

~徳川家康公の軌跡をめぐる~ 体力レベル★★★ 約8km

●浜松城公園(無料駐車場有)
●開催日 11/7(土)・11/10(火)・11/22(日)・12/12(土)・12/27(日)・1/23(土)
●集合 9:00・解散 12:00

●コース

【浜松城公園】→【古戦場】→【博物館:¥】→【浜松城公園】

¥: 博物館入場希望者は実費がかかります。

 

◇◆ 天竜浜名湖鉄道駅 スタート・ゴール ◆◇

無題

 

佐久米駅→都築駅 ~潮風に吹かれながら奥浜名湖散策~ 体力レベル★★☆ 約6km

●佐久米駅集合(無料駐車場有)
●開催日 10/25(日)・10/28(水)・11/21(土)・12/6(日)・12/26(土)・1/17(日)
●集合 9:00・解散(都築駅)12:00
●コース

【佐久米駅】→【浜名湖自転車道】→【猪鼻湖畔】→【都築駅:¥

¥:都築駅からスタート地点の佐久米駅は天竜浜名湖鉄道で戻りますので交通費がかかります。

 

天竜二俣駅 ~物づくりの精神が息づく昭和の街並。珍しい転車台を見学~
体力レベル★★★ 約6km

●天竜二俣駅集合(無料駐車場有)
●開催日 11/15(日)・11/17(火)・12/5(土)・12/20(日)・1/16(土)・1/31(日)
●集合 10:00・解散 14:30(途中昼食)
●コース

【天竜二俣駅】→【クローバー通り】→【マルカワの蔵】→【二俣城址:昼食】→【天竜二俣駅:転車台見学¥】

※二俣城址で昼食をとります。各自お弁当をご持参ください。

※¥:希望者は最後に転車台を見学します。実費がかかります。

 

遠州森町駅 ~遠州の小京都、森の街並みと森山焼窯元散策~
体力レベル★★☆ 約6km

●遠州森駅集合(無料駐車場有)
●開催日 11/28(土)・12/13(日)・12/16(水)・1/9(土)・1/24(日)
●集合 9:00・解散 12:00
●コース

【遠州森駅】→【森の古い町並み】→【蓮華寺】→【森山焼陶房】→【遠州森駅】

 

 

 

 

 

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